Illusione reale

“Illusione reale” è nato dal bisogno di spiegare a me stesso la realtà dell’applicazione dell’allenamento mentale e dell’allenamento fisico, partendo da qualcosa che non è apparentemente tangibile come allenare il corpo con la mente. Il “corpus” di questo libro è supportato da tutta una serie di testimonianze solide di psichiatri, ipnotisti, sportivi che hanno usato e aiutato gli altri o se stessi a potenziare le capacità di concentrazione, visualizzazione, immaginazione e ovviamente forza di volontà necessari ad applicare in maniera sempre più efficacie il mental training. Ho cercato di non limitarmi ad una elencazione, ma ho colmato alcuni apparenti vuoti con una lunga serie di considerazioni che spero servano ad illuminare dal di dentro chi legge queste pagine, per ricordare a me stesso e a chi deciderà di applicare tali metodiche quali sono le vere origini sportive, morali, mentali del nostro popolo, che insieme ai Greci antichi, ha sempre dato un contributo enorme e fondamentale, alla vera e potente cultura occidentale. Le basi dell’allenamento e dell’alimentazione, sono necessarie per capire l’allenamento mentale e applicarlo alle tecniche sportive. Il lettore può così consapevolmente guardare alle ragioni ed alle cause di questo libro, che spero serva a convincerlo a trovare la sua personale metodica.